Angebot

Als Physiotherapeutin begleite ich dich umsichtig und fachkundig.

Angebot der PhysioBox

Brauchst du mehr Mobilität, Kraft, eine bessere Funktion deines Bewegungsapparates oder Linderung deiner Beschwerden? Mit Erfahrung, moderner Infrastruktur und motivierter Zusammenarbeit begleite ich dich zum gemeinsam vorgenommenen Ziel.

Ich bin ausgebildete Physiotherapeutin basierend auf den Behandlungsmethoden FDM, Sportphysiotherapie und der Vestibular-Therapie.
FDM
Vestibular-Therapie
Sportphysiotherapie

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Buche dir deine Konsultation online oder telefonisch, alle weiteren Termine können auch vor Ort abgemacht werden. Die Physiotherapie gehört zur Grundversicherung und benötigt im Normalfall eine ärztliche Verordnung. Damit eine erfolgreiche physiotherapeutische Behandlung erzielt werden kann, wird bei der ersten Konsultation ein Gespräch (Anamnese) und ein Untersuch der betroffenen Körperregion durchgeführt.
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FDM | Fasziendistorsionsmodell

die körperliche funktion verbessern und schmerzen beheben

Ich wende die Techniken nach dem Fasziendistorsionsmodell nach Typaldos an. Die Faszien kann man sich als faserreiches Netz aus bindegewebsartigen Strukturen vorstellen, welche sich in unserem Körper von Kopf bis Fuss durchziehen.

Je nach Körperregion und Distorsion kommen individuelle Techniken zum Einsatz. Die Behandlung wird spezifisch auf den Patienten und deren Beschwerden angepasst. So kann die eingeschränkte Mobilität, Kraft und Funktion wieder hergestellt werden.

Vestibular-Therapie

ÜBUNGEN mit gezielten Kopf-, Körper- und Augenbewegungen

Haben Sie Schwindel, Benommenheit oder Gleichgewichtsstörungen?

Zum vestibulären System gehören die Teile des Innenohrs und des Gehirns, welche die Informationen des Gleichgewichts und der Augenbewegungen verarbeiten. Liegt eine Beeinträchtigung dieses Gebietes vor, spricht man von einer vestibulären Störung. Symptome wie Schwindel, Seh- und Hörveränderungen oder kognitive Veränderungen können ein Zeichen für eine vestibuläre Störung sein. Mit gezielten Übungen von Kopf-, Körper- und Augenbewegungen werden diese Beschwerden rehabilitiert.

Sportphysiotherapie

Rehabilitation und Prävention

Im Fachgebiet der Sportphysiotherapie steht die Rehabilitation und Prävention im Vordergrund. Durch eine zielgerichtete Rehabilitation wird die Funktion der betroffenen Körperregionen wiederhergestellt und die Belastbarkeit dadurch gesteigert. Zusammen gestalten wir einen angepassten Trainingsplan. Einbezogen werden Kraft- und Stabilisationstraining oder auch entspannende Übungen der individuellen Muskulatur.

Unser Ablauf

Die PhysioBox bietet Sport- & Physiotherapie für Rehabilitation und Prävention sowie das Erstellen von Trainingsplänen an.

01

Rehabilitation

Schnell kommt es zu kleineren oder grösseren Sportverletzungen, welche einen operativen Eingriff benötigen oder auch konservativ behandelt werden können.

Durch unsere zielgerichtete Rehabilitation werden die Funktionen der betroffenen Körperregionen wiederhergestellt und dessen Belastbarkeit wieder ermöglicht und gesteigert.

02

Prävention

Bewegungsmangel und Abnahme der sportlichen Aktivitäten sind uns wohl bekannt. 

Dank enger Zusammenarbeit mit dem CrossFit Einsiedeln profitierst du von tollen Möglichkeiten und der Top, modernen Infrastruktur. Egal ob du erfahrener Sportler bist oder dich neu sportlich orientieren möchtest.

03

Trainingsplan erstellen/anpassen

Damit nach dem Abschluss der Physiotherapie die Beschwerden langfristig wegbleiben, ist es häufig notwendig, die Übungen, welche in der Therapie besprochen worden sind, weiterhin durchzuführen. Dazu gehören vor allem das Kraft- und Stabilisationstraining oder auch entspannende Übungen der individuellen Muskulatur.


Ein optimaler, auf dich angepasster Trainingsplan wird gemeinsam erarbeitet, damit du genau orientiert bist, welche Übungen du wann und wie oft durchführen solltest, zu Hause oder hier im CrossFit in Einsiedeln.

Physiotherapie...

für Linderung, Förderung und Erhaltung der körperlichen Funktionen. Als sportlich orientierte Praxis stehe ich im Konsens mit Crossfit Einsiedeln. Ich heisse jung und alt, Sportexperten oder Neulinge herzlich willkommen in der PhysioBox.
Zusammenarbeit mit Cfit und Ärzten in der Umgebung


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